Více informací o chytrých hodinkách jako nástroji pro fitness

Toto 2022, neměli bychom se odvažovat ignorovat osobní pohodu. Jsme si příliš jistí, že vakcína nakonec vyřeší naše zdravotní problémy a že pokračující epidemie nebude možná. Stále máme na starosti udržování svého zdraví. Díky bohu za chytré hodinky, které nás drží podle plánu. Zařízení fungují na základě četných základních, univerzálních biologických a chemických myšlenek. Uvedli jsme základní informace týkající se tohoto účinného zdravotního nositelného zařízení, které byste měli znát.

Chytré hodinky jako zařízení pro sledování kondice

Zelené světlo

Možná si to neuvědomujete, ale každé chytré hodinky mají zelenou. Co přesně dělá? Tato součást měří vaši tepovou frekvenci ze zápěstí. Protože červená a zelená stojí proti sobě na barevném kole, spektroskopie odhaluje, že krev absorbuje zelené světlo. Optický senzor, který dokáže rozpoznat odražené světlo, je umístěn na zadní straně chytrých hodinek. Primární rozdíl mezi spektrometry a chytrými hodinkami je umístění zdroje světla a detektoru na opačných stranách spektrometrů. Vzhledem k tomu, že se detektor spoléhá pouze na množství světla odraženého od cíle, nemusí být design chytrých hodinek tak přesný jako spektrometry, ale i tak může fungovat.

Jak světlo funguje?

Fotopletysmografie je termín pro použití světla k měření srdeční frekvence. Přístroj detekuje změnu koncentrace červených krvinek, když se krevní cévy rozšiřují a zužují; jak se krevní cévy rozšiřují, absorbují více zeleného světla, zatímco když se utahují, absorbují méně zeleného světla. Softwarový algoritmus převádí změny intenzity světla naměřené detektorem z odraženého světla na vaši tepovou frekvenci. Tuto technologii můžete používat stejným způsobem jako hodinky na měření krevního tlaku od Huawei funkce. Nejnovější hardware a software navíc využívá sofistikované algoritmy ke sledování údajů o tepové frekvenci a identifikaci problémů, jako je fibrilace síní, často známá jako nepravidelný srdeční tep.

Lepší technologie baterie

Problémem chytrých hodinek je, že se neustále vyvíjí nová technologie baterií, která umožňuje více senzorů a větší přesnost nošení. Oblasti vědy o bateriích a materiálech pracují na fascinujících věcech, které tuto technologii změní. Baterie nové generace jsou mnohem účinnější a umožní mnohem jemnější monitorování. Je fantastické, že některé z jejich chytrých hodinek a fitness trackerů dokážou pracovat se základními minimálními pracemi až dva dny. Kromě toho se do roku 2023 pravděpodobně zvýší životnost baterie, což umožní, aby tyto položky vydržely déle při venkovních aktivitách.

Pulzní oxymetrie

Potřebujeme také pochopit, jak funguje pulzní oxymetrie všech současných chytrých hodinek. Při této rychlosti toto zařízení pomáhá lékařským odborníkům lépe porozumět vaší saturaci kyslíkem. Funkce SpO2 také znamená nošení hodinek na zápěstí. Poté protlačí světlo přes vaši kůži do detektoru a rychle analyzuje vaši krev. Vzhledem k epidemii COVID-19 je v současné době spíše užitečná. Monitorovací nástroj vám také může pomoci určit, zda máte tichý hypoxický stav charakterizovaný abnormálně nízkou hladinou kyslíku v těle bez jakýchkoli vnějších indikátorů dýchacích potíží. Je dobře, že máme tento užitečný zdravotní nástroj díky zázrakům vědy a techniky.

Budoucnost je slibná

Chytré hodinky, také fitness nositelná zařízení, pokročily daleko za své původní schopnosti sledovat vaši srdeční frekvenci v přesném okamžiku. Softwarové algoritmy se podstatně zlepšily, aby analyzovaly všechna data, která vaše nositelné zařízení měří, kromě nových senzorů a bateriových technologií pro sledování zdravotních parametrů. Nositelná technologie může jednoho dne hrát zásadní roli při včasné diagnostice zdravotních problémů, protože přesnost je stabilní vzrůstající. Doufáme, že toto zařízení dokážete plně využít a využít jeho potenciál.